一、外观保养

劳力士保养包括哪些内容，首先需要关注的是外观保养。劳力士手表的外观包括表壳、表带和表盘等部分，这些部分都需要进行定期的清洁和维护。表壳和表带可以采用专业的清洗剂进行清洗，而表盘则需要注意避免刮花和撞击。

二、机芯保养

劳力士手表的机芯是手表的核心部分，也是需要重点保养的部分。机芯的保养包括清洗、上油和检查等环节。机芯的清洗需要使用专业的清洗剂和工具，而上油则需要注意油量和油质的选择和使用。

三、防水保养

劳力士手表具有一定的防水功能，但是随着时间的推移，防水性能可能会受到影响。因此，防水保养也是劳力士保养的重要环节之一。如果手表的防水性能出现问题，需要及时进行维修和更换防水部件。

四、电池更换

劳力士石英手表需要定期更换电池。电池的寿命通常在2-3年左右，因此需要适时更换电池以保证手表的正常运行。在更换电池时，需要选择合适的电池并使用专业的工具进行更换。

综上所述，劳力士保养内容包括外观保养、机芯保养、防水保养和电池更换等多个方面。为了保持手表的良好性能和延长使用寿命，建议定期进行保养和维护。